อันตราย! คัดจมูก ห้ามลั้นจามเด็ดขาด

ในปี พ.ศ.2561 แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู จมูก และคอ ที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยเลสเตอร์ซิตี ได้อธิบายถึงอันตรายของการกลั้นจามไว้ว่า “การกลั้นจามด้วยการปิดรูจมูกและปากเป็นการกระทำที่อันตรายซึ่งควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากอาจนำไปสู่โรคแทรกซ้อนได้หลายอย่างเช่น อากาศติดอยู่ในหน้าอก แก้วหูทะลุ และแม้กระทั่งหลอดเลือดแตก”

1. แก้วหูแตก เมื่อความกดอากาศก่อตัวขึ้นสูงในระบบทางเดินหายใจ อากาศจะเข้าผ่านไปยังท่อของหูในแต่ละข้าง ซึ่งเชื่อมต่อกับหูชั้นกลางและแก้วหูที่เรียกว่าท่อยูสเตเชียน ก่อนที่จะจามออกมา มีความเป็นไปได้ที่ความดันจะทำให้แก้วหูแตก และส่งผลให้สูญเสียการได้ยิน
2. หูชั้นกลางอักเสบ หากกลั้นจามจะทำให้เกิดการเปลี่ยนทิศทางของอากาศกลับจากจมูกเข้าไปในหู ซึ่งอาจเป็นพาหะนำแบคทีเรียหรือเสมหะที่ติดเชื้อไปยังหูชั้นกลางจนทำให้เกิดการติดเชื้อ 
3. หลอดเลือดฝอยเสียหาย ทำให้เกิดความดันในร่างกายเพิ่มขึ้น และสามารถทำให้หลอดเลือดฝอยในโพรงจมูกถูกบีบอัดและระเบิด ซึ่งสังเกตได้จากการที่จมูกและดวงตาแดง
4. การบาดเจ็บของกะบังลม หากอากาศมีแรงดันติดอยู่ในกะบังลมอาจจะทำให้ปอดยุบหรือถึงขั้นกะบังลมเป็นแผลฉีกขาดได้
5. เส้นเลือดโป่งพอง ถือว่าเป็นเคสที่หาได้ยากมาก แต่มีความเป็นไปได้ที่การกลั้นจามก่อให้เกิดหลอดเลือดโป่งพองในสมองนำไปสู่อาการเส้นเลือดในสมองแตก อันเนื่องมาจากการกลั้นจามจนสะสมความดันในกะโหลกใต้สมองที่ส่งต่อไปยังเข้าสมองด้านซ้าย และนำไปสู่การมีเลือดออกในกะโหลกศีรษะรอบสมอง เป็นการบาดเจ็บที่อาจจะส่งผลต่อชีวิตได้
6. คอหอยเสียหาย มีผู้ป่วยรายหนึ่งเกิดอาการที่ไม่สามารถพูดหรือกลืนได้ และรู้สึกจุกที่คอ ซึ่งเริ่มบวม หลังจากที่เขาพยายามจะจามโดยการปิดปากและบีบจมูกพร้อมกัน
7. ซี่โครงหัก นับว่าเป็นอาการที่ร้ายแรงมากเลยทีเดียว จากกรณีผู้สูงอายุถูกรายงานว่าซี่โครงหักเนื่องจากการจาม เหตุเกิดจากอากาศที่มีความกดอากาศสูงดันเข้าไปในปอดทั้งสองข้างอย่างรุนแรง