Menu
ไม่ว่าจะเป็นฤดูไหนแดดเมืองไทยก็ร้อนไม่เคยแผ่ว ยิ่งหน้าร้อนไม่ต้องพูดถึงค่ะทุกคน แดดร้อนระอุจนแสบเลยทีเดียว ยิ่งเพื่อนๆบางคนอยู่ในสถานที่ที่แดดแรงมากเป็นเวลานาน ก็มีโอกาสเกิด “ผิวไหม้แดด” ได้ ถ้าป้องกันผิวได้ไม่ดีพอ จนเกิดการคล้ำเสีย ผิวแดง ไม่สม่ำเสมอ ซึ่งบางรายอาจมีอาการรุนแรง อย่างการระคายเคือง และแสบร้อนผิวได้ หากใครที่กำลังพบกับปัญหานี้อยู่ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะวันนี้ เอซียู เพย์ มาพร้อมกับวิธีรับมือผิวไหม้ไหม้ง่ายๆ ได้ด้วยตัวเองมาฝากค่า
ผิวไหม้แดดเป็นปัญหาที่ใครหลายๆคนมักเข้าใจว่า สามารถปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาได้ หายได้เอง แต่จริงๆแล้วเป็นความเชื่อที่ผิดค่ะ เพราะเมื่อผิวโดนแดดเผา ในแสงแดดจะมีรังสียูวีอยู่ รังสีนั้นจะทำร้ายผิว ทำให้ผิว หน้าหมองคล้ำ เกิดอาการคัน แสบร้อน ผิวหนังหลุดลอก และในบางคนมีตุ่มน้ำด้วย
หากปล่อยทิ้งไว้ จะทำให้ผิวที่ถูกทำลายอ่อนแอลง ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อสิ่งต่างๆได้ง่ายขึ้น ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น และอาจมีรอยดำรอยแดงที่เกิดจากตุ่มน้ำได้
ปัญหาผิวไหม้แดดเกิด สามารถเกิดขึ้นได้หลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของสภาพแวดล้อมที่แสงแดดจัดจนเกินไป ไม่มีร่มเงาหรือสถานที่ให้หลบแสงแดด พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเรา เช่น การทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นระยะเวลานาน ไม่ทาครีมกันแดดหรือประสิทธิภาพของครีมกันแดดไม่เพียงพอ จึงทำให้รังสีอัลตราไวโอเลตทำร้ายผิวจนเกิดผิวไหม้แดดนั่นเอง
เพียงแค่แช่ผิวด้วยน้ำเย็น หรือการอาบน้ำเย็น ก็สามารถช่วยลดการอักเสบของผิวที่อยู่กลางแดดเป็นระยะเวลานานๆ ได้ ซึ่งการประคบเย็นนี้ เป็นวิธีที่สามารถทำได้ด้วยตนเองทันทีหลังจากที่ไปเจอแสงแดดมา
เรื่องของผิวไหม้แดดว่านหางจระเข้สามารถช่วยได้ เพราะว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในวิธีรักษาหน้าไหม้แดด หรือ ส่วนต่างๆ ที่ผิวโดนแดดเผาอย่างง่ายดาย และมีประสิทธิภาพ เพียงแค่นำวุ้นว่านหางจระเข้มาทาลงบนผิว บริเวณที่ผิวไหม้แดด แสบ คัน ทุกวัน ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างทำความสะอาดออกด้วยน้ำเย็น ก็จะช่วยปลอบประโลมผิว ให้ผิวไหม้แดดได้รับการฟื้นฟู ชุ่มชื้น ลดการระคายเคืองผิวได้ดียิ่งขึ้น
การทาผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างครีมบำรุงผิวหน้า หรือมอยเจอร์ไรเซอร์ จะช่วยให้ผิวไม่เกิดการแห้งกร้าน หลุดลอก ลดโอกาสการสูญเสียความชุ่มชื้นของผิว ลดการระคายเคือง อีกทั้งยังเป็นส่วนช่วยให้ผิวไหม้แดดฟื้นฟูตนเองได้เร็วขึ้น
หากยังมีภาวะผิวไหม้แดดอยู่ ควรหลีกเลี่ยงการขัดผิว หรือสครับผิวออกไปก่อน เนื่องจากจะทำให้ผิวบริเวณนั้นบอบบาง ส่งผลให้มีโอกาสเกิดความระคายเคือง ปวดแสบปวดร้อนได้มากกว่าปกติ
อีกหนึ่งวิธีที่จะสามารถช่วยรักษาผิวไหม้แดดได้ นั่นก็คือ การหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดช่วงที่แสงแดดจัด ระหว่างเวลา 10.00 – 16.00 น.หรือหากหลีกเลี่ยงไม่ได้แนะนำให้สวมเสื้อผ้าที่กันแดดได้ และทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพื่อป้องกันภาวะผิวไหม้แดดรุนแรง หรือป้องกันปัญหาผิวถูกทำลายนั่นเองค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เพื่อนๆที่เป็นภาวะผิวไหม้แดดอยู่ก่อนแล้ว เพราะผิวเหล่านี้จะไวต่อแสงแดด อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย
การฟื้นฟูบำรุงหรือการรับมือควรมาคู่กับการป้องกันนะคะ นอกจากวิธีการรับมือที่เอามาฝากวันนี้แล้ว เพื่อนๆยังจะต้องป้องกันผิวไว้ก่อนด้วยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นการทาครีมกันแดดที่เหมาะสม, สวมหมวกหรือร่มไว้ใช้เพื่อป้องกันแสงแดดเมื่อต้องออกนอกบ้าน ก็จะช่วยป้องการผิวไหม้แดดได้ไม่มากก็น้อยเลยค่า
