วิธีการคํานวณแคลอรี่อาหาร กินยังไงให้ไม่รู้สึกผิด!
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
Menu
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
วันนี้เราจะมาในคอนเทนต์ “อาถรรพ์วัยเบญจเพส” เป็นเรื่องที่เล่าๆต่อกันมาว่าเมื่อเข้าสู่วัยเบญจเพส ต้องแก้เคล็ด เพื่อให้ชีวิตราบรื่น มีแต่สิ่งดี
วันนี้เราจะมาเสริมความปัง ความเฮง โชคดีตลอดปีด้วยสีเสื้อมงคลประจำปี 2566 เสริมความมั่นใจใหห้กับตัวเอง มาดูกันว่าสีไหนจะเป็นมงคลถูกโฉลกกับเรา
ตัวช่วยในการจัดการ ลดเวลาในการทำงานให้มีระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้งานลื่นไหลอีกด้วย มาดูกันว่ามีแอปอะไรบ้างสำหรับการทำงาน
เดือนธันวาคม 2565 เรียกได้ว่าเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลอง ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2566 และวันนี้เราจะมารวบรวมวันหยุดราชการ วันหยุดปีใหม่
ในวันที่16 – 18 พฤศจิกายน 2565 ครม. ออกมาประกาศเป็นวันหยุดราชการพิเศษ สำหรับสถานศึกษาในเขตกรุงเทพ สมุทรปราการ และนนทบุรี และสำหรับชาวกรุงเทพ
ล่าสุดมีข่าวจาก NETFLIX ออกมาประกาศว่า ในปี 2023 NETFLIXจะเรียกเก็บเงินเพิ่มค่าแชร์บัญชี เป็นบัญชีละ 100 บาท
ล่าสุด ทางกรุงเทพได้รีโนเวทปรับปรุงบริเวณบึงน้ำใหม่ของสวนลุมพินี และเพิ่มกิจกรรมเยอะแยะมากมายไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานน้ำ เรือเป็ด เรือคายัค
กลับมายิ่งใหญ่อีกครั้งกับงานลอยกระทงประจำปี 2565 หลังจากที่อัดอั้นไม่ได้จัดกิจกรรมมานานถึง 2 ปี เนื่องด้วยสถานการณ์โควิด-19 จึงทำให้ปีนี้ต้องยิ่งใหญ่เป็นพิเศษ
การประกวดนางงาม เรียกได้ว่ายิ่งใหญ่ กระแสปังกว่าทุกปี เพราะผู้ถือลิขสิทธิ์เวทีนางงามถึง 3 เวทีดังระดับ ไม่ว่าจะเป็นเวที Miss Universe , Miss Grand และ Miss Tiffany’s Universe
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
วันนี้เราจะมาในคอนเทนต์ “อาถรรพ์วัยเบญจเพส” เป็นเรื่องที่เล่าๆต่อกันมาว่าเมื่อเข้าสู่วัยเบญจเพส ต้องแก้เคล็ด เพื่อให้ชีวิตราบรื่น มีแต่สิ่งดี
วันนี้เราจะมาเสริมความปัง ความเฮง โชคดีตลอดปีด้วยสีเสื้อมงคลประจำปี 2566 เสริมความมั่นใจใหห้กับตัวเอง มาดูกันว่าสีไหนจะเป็นมงคลถูกโฉลกกับเรา
ตัวช่วยในการจัดการ ลดเวลาในการทำงานให้มีระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้งานลื่นไหลอีกด้วย มาดูกันว่ามีแอปอะไรบ้างสำหรับการทำงาน
เดือนธันวาคม 2565 เรียกได้ว่าเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลอง ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2566 และวันนี้เราจะมารวบรวมวันหยุดราชการ วันหยุดปีใหม่
ในวันที่16 – 18 พฤศจิกายน 2565 ครม. ออกมาประกาศเป็นวันหยุดราชการพิเศษ สำหรับสถานศึกษาในเขตกรุงเทพ สมุทรปราการ และนนทบุรี และสำหรับชาวกรุงเทพ
ล่าสุดมีข่าวจาก NETFLIX ออกมาประกาศว่า ในปี 2023 NETFLIXจะเรียกเก็บเงินเพิ่มค่าแชร์บัญชี เป็นบัญชีละ 100 บาท
ล่าสุด ทางกรุงเทพได้รีโนเวทปรับปรุงบริเวณบึงน้ำใหม่ของสวนลุมพินี และเพิ่มกิจกรรมเยอะแยะมากมายไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานน้ำ เรือเป็ด เรือคายัค
กลับมายิ่งใหญ่อีกครั้งกับงานลอยกระทงประจำปี 2565 หลังจากที่อัดอั้นไม่ได้จัดกิจกรรมมานานถึง 2 ปี เนื่องด้วยสถานการณ์โควิด-19 จึงทำให้ปีนี้ต้องยิ่งใหญ่เป็นพิเศษ
การประกวดนางงาม เรียกได้ว่ายิ่งใหญ่ กระแสปังกว่าทุกปี เพราะผู้ถือลิขสิทธิ์เวทีนางงามถึง 3 เวทีดังระดับ ไม่ว่าจะเป็นเวที Miss Universe , Miss Grand และ Miss Tiffany’s Universe
