วิธีการคํานวณแคลอรี่อาหาร กินยังไงให้ไม่รู้สึกผิด!
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
Menu
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
วันนี้เราจะมาเสริมความปัง ความเฮง โชคดีตลอดปีด้วยสีเสื้อมงคลประจำปี 2566 เสริมความมั่นใจใหห้กับตัวเอง มาดูกันว่าสีไหนจะเป็นมงคลถูกโฉลกกับเรา
ตัวช่วยในการจัดการ ลดเวลาในการทำงานให้มีระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้งานลื่นไหลอีกด้วย มาดูกันว่ามีแอปอะไรบ้างสำหรับการทำงาน
ในวันที่16 – 18 พฤศจิกายน 2565 ครม. ออกมาประกาศเป็นวันหยุดราชการพิเศษ สำหรับสถานศึกษาในเขตกรุงเทพ สมุทรปราการ และนนทบุรี และสำหรับชาวกรุงเทพ
เดือนธันวาคม 2565 เรียกได้ว่าเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลอง ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2566 และวันนี้เราจะมารวบรวมวันหยุดราชการ วันหยุดปีใหม่
ล่าสุดมีข่าวจาก NETFLIX ออกมาประกาศว่า ในปี 2023 NETFLIXจะเรียกเก็บเงินเพิ่มค่าแชร์บัญชี เป็นบัญชีละ 100 บาท
ล่าสุด ทางกรุงเทพได้รีโนเวทปรับปรุงบริเวณบึงน้ำใหม่ของสวนลุมพินี และเพิ่มกิจกรรมเยอะแยะมากมายไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานน้ำ เรือเป็ด เรือคายัค
กลับมายิ่งใหญ่อีกครั้งกับงานลอยกระทงประจำปี 2565 หลังจากที่อัดอั้นไม่ได้จัดกิจกรรมมานานถึง 2 ปี เนื่องด้วยสถานการณ์โควิด-19 จึงทำให้ปีนี้ต้องยิ่งใหญ่เป็นพิเศษ
การประกวดนางงาม เรียกได้ว่ายิ่งใหญ่ กระแสปังกว่าทุกปี เพราะผู้ถือลิขสิทธิ์เวทีนางงามถึง 3 เวทีดังระดับ ไม่ว่าจะเป็นเวที Miss Universe , Miss Grand และ Miss Tiffany’s Universe
คอนเทนต์นี้เป็นการเอาใจชาวออฟฟิศอย่างมาก ไหนใครเป็นบ้างที่นั่งทำงานเยอะแล้วปวดหลัง ปวดคอ จ้องคอมมากๆ แล้วแสบตา หรือ อีกมากมายสารพัด
คอนเทนต์นี้ เราต้องกินอย่างมีสติ เลือกอาหารให้ตรงกับสัดส่วนร่างกายเรา ไม่ต้องเต้นให้เหนื่อย อย่างแน่นอน เพราะวันนี้ ACU จะสอนคำนวณแคลอรี่
วันนี้เราจะมาเสริมความปัง ความเฮง โชคดีตลอดปีด้วยสีเสื้อมงคลประจำปี 2566 เสริมความมั่นใจใหห้กับตัวเอง มาดูกันว่าสีไหนจะเป็นมงคลถูกโฉลกกับเรา
ตัวช่วยในการจัดการ ลดเวลาในการทำงานให้มีระบบระเบียบมากยิ่งขึ้น แถมยังทำให้งานลื่นไหลอีกด้วย มาดูกันว่ามีแอปอะไรบ้างสำหรับการทำงาน
ในวันที่16 – 18 พฤศจิกายน 2565 ครม. ออกมาประกาศเป็นวันหยุดราชการพิเศษ สำหรับสถานศึกษาในเขตกรุงเทพ สมุทรปราการ และนนทบุรี และสำหรับชาวกรุงเทพ
เดือนธันวาคม 2565 เรียกได้ว่าเป็นเดือนแห่งการเฉลิมฉลอง ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ 2566 และวันนี้เราจะมารวบรวมวันหยุดราชการ วันหยุดปีใหม่
ล่าสุดมีข่าวจาก NETFLIX ออกมาประกาศว่า ในปี 2023 NETFLIXจะเรียกเก็บเงินเพิ่มค่าแชร์บัญชี เป็นบัญชีละ 100 บาท
ล่าสุด ทางกรุงเทพได้รีโนเวทปรับปรุงบริเวณบึงน้ำใหม่ของสวนลุมพินี และเพิ่มกิจกรรมเยอะแยะมากมายไม่ว่าจะเป็นการปั่นจักรยานน้ำ เรือเป็ด เรือคายัค
กลับมายิ่งใหญ่อีกครั้งกับงานลอยกระทงประจำปี 2565 หลังจากที่อัดอั้นไม่ได้จัดกิจกรรมมานานถึง 2 ปี เนื่องด้วยสถานการณ์โควิด-19 จึงทำให้ปีนี้ต้องยิ่งใหญ่เป็นพิเศษ
การประกวดนางงาม เรียกได้ว่ายิ่งใหญ่ กระแสปังกว่าทุกปี เพราะผู้ถือลิขสิทธิ์เวทีนางงามถึง 3 เวทีดังระดับ ไม่ว่าจะเป็นเวที Miss Universe , Miss Grand และ Miss Tiffany’s Universe
คอนเทนต์นี้เป็นการเอาใจชาวออฟฟิศอย่างมาก ไหนใครเป็นบ้างที่นั่งทำงานเยอะแล้วปวดหลัง ปวดคอ จ้องคอมมากๆ แล้วแสบตา หรือ อีกมากมายสารพัด
