真實存在恐懼幸福症！

有人經歷過這件事嗎？恐懼幸福的，只想自己會幸福，就覺得悲傷了。儘管「幸福」是許多人的追求，很多人渴望幸福，不管得用什麼方法怎麼做才能獲取幸福，他都想讓自己快樂。每個人的幸福感都是非常不同的。比如我呢，我想唯一享受的幸福就是“錢”，反而，對其他人幸福會對心靈造成極大的傷害。今天ACU PAY帶大家看看是什麼是恐懼幸福的原因、怎麼樣的症狀被稱為“恐懼幸福症”

恐懼幸福的原因

不是每個人都想快樂，這聽起來有點奇怪，你會覺得有這樣的人是真的還是假的，恐懼幸福是真實存在的。這是人們處於恐懼之中的狀態，無緣無故地擔心自己是否快樂或享受樂趣，卻不敢微笑，害怕嬉笑和歡樂。這樣的情況是因為如果它們讓自己快樂的話，以後不好的事情就會發生。這不是憂鬱症，他們只是想避免快樂的活動。

哪些症狀被視為恐懼症？

雖然目前關於恐懼幸福的症狀還沒有明確的研究，但可以觀察最初的症狀分為兩類：思維異常和行為異常。

思維異常：指在快樂的時候，但有些因素讓他成為一個壞人，有些想法讓他們不歡樂、感到恐懼、痛苦，讓他們相信痛苦總是在快樂之後。
行為異常：身體症狀，包括頭痛、頭暈、心悸、胸悶、噁心等，總是發生在你高興的時候，比如今天晚上你知道你要和朋友聚會，你就會被嚇使心跳更加速、頭暈等。如果這種情況經常發生六個月或更長時間，建議您找精神科醫生諮詢建議並適當對待自己。

在初級治療方面，您可以去看醫生諮詢治療意見或進行一些活動，如運動、游泳、瑜伽以及冥想等。在治療疾病的過程中這些活動當為與自己相處和緩解壓力的一種方方法。