辦公室綜合症 上班族常見的一種病 應盡快治療

辦公室症候群是一種全身肌肉和結締組織疼痛，通常是由於長期重複使用該肌肉所引起的。如果不及時治療頸部、背部、肩膀、手臂或手腕等器官會發生肌肉壓傷。如果辦公室綜合症長期存在，使疼痛加劇並成為慢性病。

辦公室症候群產生原因有兩個因素，一是自身的身體因素，二是環境條件。詳情如下圖所示：

• 身體狀況，如長時間以同一個姿勢坐著、休息不夠或長時間過度注視電腦螢幕等等。
• 桌椅等環境條件不宜引起疼痛，引起辦公室症候群。