มีใครเป็นบ้างที่เวลาไปนอนกับเพื่อน หรือนอนกับแฟน หลับไปสักพักหนึ่งได้ยินเสียงกรนของคนข้างๆ บอกเลยว่าการนอนกรนเป็นภัยเงียบที่อันตรายสุดๆ เนื่องจากการนอนกรนส่งผลทำให้เราเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ ใครที่มีเพื่อน มีคุณแฟน หรือแม้กระทั่งพ่อแม่ตัวเอง คนใกล้ตัว หรือจะเป็นตัวเองที่รู้ตัวว่าเป็นคนนอนกรนอยู่แล้ว เดี๋ยววันนี้เรามาดูกันว่า อาการนอนกรนเกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหนทำถึงต้องรีบรักษา!!
การนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่ตีบแคบขึ้น เกิดจากที่เวลาเรานอนหลับสนิทมากๆนั้น จะทำให้กล้ามเนื้อ อวัยวะต่างๆผ่อนคลายลง และหนึ่งในอวัยวะที่ผ่อนคลายก็คืออวัยวะภายในช่องปากของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพดานอ่อน ผนังคอหอย โคนลิ้น และรวมไปถึงลิ้นไก่ กล้ามเนื้อพวกนนี้จะทำการผ่อนคลายและหย่อนลงมาปิดกั้นทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบลง ส่งผลให้ร่างกายเอาออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ จึงทำให้กล้ามเนื้อภายในช่องปากเกิดการกระพือ เมื่อกล้ามเนื้อกระพือก็จะเกิดเสียงกรนขึ้นมานั้นเอง
การนอนกรนจะมีด้วยกันอยู่ 2 รูปแบบคือ การนอนกรนแบบธรรมดา กับ การนอนกรนแบบอันตราย
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional" |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |