มีใครเป็นบ้างที่เวลาไปนอนกับเพื่อน หรือนอนกับแฟน หลับไปสักพักหนึ่งได้ยินเสียงกรนของคนข้างๆ บอกเลยว่าการนอนกรนเป็นภัยเงียบที่อันตรายสุดๆ เนื่องจากการนอนกรนส่งผลทำให้เราเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้ ใครที่มีเพื่อน มีคุณแฟน หรือแม้กระทั่งพ่อแม่ตัวเอง คนใกล้ตัว หรือจะเป็นตัวเองที่รู้ตัวว่าเป็นคนนอนกรนอยู่แล้ว เดี๋ยววันนี้เรามาดูกันว่า อาการนอนกรนเกิดจากอะไร อันตรายแค่ไหนทำถึงต้องรีบรักษา!!
การนอนกรนเกิดจากระบบทางเดินหายใจส่วนบนที่ตีบแคบขึ้น เกิดจากที่เวลาเรานอนหลับสนิทมากๆนั้น จะทำให้กล้ามเนื้อ อวัยวะต่างๆผ่อนคลายลง และหนึ่งในอวัยวะที่ผ่อนคลายก็คืออวัยวะภายในช่องปากของเรา ไม่ว่าจะเป็นเพดานอ่อน ผนังคอหอย โคนลิ้น และรวมไปถึงลิ้นไก่ กล้ามเนื้อพวกนนี้จะทำการผ่อนคลายและหย่อนลงมาปิดกั้นทำให้ทางเดินหายใจตีบแคบลง ส่งผลให้ร่างกายเอาออกซิเจนเข้าไปหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ จึงทำให้กล้ามเนื้อภายในช่องปากเกิดการกระพือ เมื่อกล้ามเนื้อกระพือก็จะเกิดเสียงกรนขึ้นมานั้นเอง
การนอนกรนจะมีด้วยกันอยู่ 2 รูปแบบคือ การนอนกรนแบบธรรมดา กับ การนอนกรนแบบอันตราย