![](https://acuthai.com/wp-content/uploads/สรุปเหรียญโอลิมปิก-ปารีสเกมส์-2024-01.jpg)
ฟังครั้งแรกหลายคนอาจสงสัย ว่าการเอาหนังยางรัดหู ทำไปแล้วช่วยอะไร แต่ ศิลปินเดี่ยวชาวไทยที่โด่งดังจากรายการในประเทศจีน CHUANG 2020 อย่าง เน่เน่ พรนับพัน ได้พูดในรายการว่าเคล็ดลับความสวยของสาวจีน ที่จะช่วยให้หน้าบวมน้อยลง นั่นคือการรัดหูด้วยหนังยาง โดยบอกว่า สาวจีนจะเอาหนังยาง รัดไม่แน่นมากที่หู เพื่อช่วยลดอาการหน้าบวมในตอนเช้า ๆ ได้
สาวจีนส่วนใหญ่จะดื่มชาสมุนไพรในทุกมื้ออาหาร ถึงแม้รสชาติอาจจะไม่ได้ดูดี แต่การดื่มชาจะช่วยให้ผิวดูดีและแข็งแรงขึ้น โดยเฉพาะการดื่มชาเขียว มีผลจากการศึกษาวิจัยในปี 2022 พบว่า การดื่มชาเขียวอย่างน้อยวันละ 4 แก้ว ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะอ้วนลงพุงในผู้หญิงได้สูงถึง 44%
เพราะในชาเขียวมีสาร EGCG ที่เป็นสารกลุ่มโพลิฟีนอล (Polyphenols) โดยจะช่วยยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ไลเปส ที่ทำหน้าที่ย่อยอาหารประเภทไขมัน และยังยับยั้งเอนไซม์ LCAT ที่ทำให้คอเลสเตอรอลแตกตัวด้วยเช่นกัน จึงทำให้ร่างกายดูดซึมไขมันชนิดไม่ดี (LDL) หรือคอเลสเตอรอลได้น้อยลง และสามารถกำจัดออกจากร่างกายได้ง่ายขึ้น
ถึงแม้การนำน้ำแข็งมาถูโดยตรงกับหน้าอาจจะทำให้ผิวสัมผัสกับความเย็นเกินไปได้ จะดึงน้ำมันตามธรรมชาติออกมาจากผิวมากเกินไป ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อคนผิวแห้งและแพ้ง่ายอยู่แล้ว ดังนั้นทางที่ดีควรมีวัสดุมาคั่นระหว่างน้ำแข็งและผิวหน้า อย่างเช่น กระดาษ ผ้า มาห่อน้ำแข็งไว้ หรืออาจใช้เป็นลูกกลิ้งแช่น้ำแข็งแทนก็ได้เหมือนกัน
ประคบเย็น ควรทำแค่วันละครั้งประมาณ 5 – 10 นาทีเพื่อจำกัดการสัมผัสความเย็นที่มากจนเกินไป เมื่อประคบน้ำแข็งบนใบหน้า ให้นวดผิวเบา ๆ เป็นวงกลมทั่วบริเวณต่าง ๆ เช่น หน้าผาก แก้ม และแนวกราม ก็จะช่วยการไหลเวียนของเลือดสู่ผิวไหลเวียนดี ทำให้สดใสขึ้น และสามารถลดอาการบวมบริเวณใต้ตาได้
เครื่องมือนวดหน้าอย่างกัวซา ก็เป็นอีกหนึ่งไอเทมสุดฮิตของสาวจีน โดยชาวจีนเชื่อว่าการใช้กัวซาบนใบหน้าช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการผลิตโมเลกุลต่อต้านริ้วรอยคอลลาเจนและอีลาสติน อีกทั้งยังช่วยล้างพิษ และน้ำเหลือง อุปกรณ์ที่ใช้ทำกัวซา จะมีตั้งแต่ โรสควอตซ์ หยก อเมทิสต์ เหล็กกล้าไร้สนิม และหินเบียน (bian stone) โดยวิธีการทำให้ ทาครีมให้ผิวลื่น จากนั้นนำกัวซานั้นกวาดตั้งแต่คางไปจนถึงแนวสันกรามและใบหู เคลื่อนไปหลังติ่งหูแล้วลงไปที่คอ ให้ทำซ้ำ 3 ครั้ง ซึ่งการใช้กัวซาที่เหมาะและได้ผล คือการทำสัปดาห์ละครั้งถึงสองครั้ง
ใบหน้าคนเราก็มีมวลกล้ามเนื้อประกอบเหมือนส่วนอื่น ๆ ซึ่งการออกกำลังกายบริหารกล้ามเนื้อบนใบหน้า จะสามารถช่วยให้ใบหน้าเราลดลงได้ จากการศึกษาพบว่าการออกกำลังใบหน้า 2 ครั้งต่อวัน เป็นเวลา 8 อาทิตย์อย่างต่อเนื่อง จะช่วยให้ใบหน้ากระชับและเล็กลง แถมยังทำให้ใบหน้าดูอ่อนวัยขึ้น
ซึ่งการบริหารใบหน้าแนะนำ คือการทำท่า ‘หน้าปลา’ หรือ Fish Face โดยการดูดแก้มทั้งสองข้าง ทำปากจู๋ โดยทำบ่อย ๆ ได้เลย
และทั้งหมดนี้คือเคล็ดลับความงามสไตล์สาวจีน ที่ช่วยให้ใบหน้าของสาว ๆ ดูบวมน้อยลง และมีใบหน้าที่เรียวกระชับมากขึ้น โดยเราสามารถนับไปปรับใช้ได้ตามใจชอบได้เลย ใครลองแล้วดี อย่าลืมมาบอกกันด้วยนะ
ให้ทุกเรื่องการเงินเป็นเรื่องง่าย เริ่มต้นวันดีๆ ไปกับเรา MAKE A GREAT DAY WITH ACU PAY
Cookie | Duration | Description |
---|---|---|
cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional" |
cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other". |
cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |