Menu
ท้องผูก คือ อาการที่ลำไส้มีการบีบตัว จึงทำให้ไม่สามารถกำจัดอุจจาระออกทางเดินอาหารได้ตามปกติ เกิดการตกค้างในลำไส้ใหญ่เป็นเวลานาน เมื่อร่างกายมีการดูดน้ำในอุจจาระกลับไป จึงทำให้อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็งและแห้ง มีขนาดใหญ่ จึงส่งผลให้ขับถ่ายได้ลำบาก
การที่ท้องผูก ถ่ายยาก ก็มีวิธีทำให้ขับถ่ายดีขึ้นหลายวิธี ทั้งการกินอาหารที่มีใยอาหารสูง การเลือกกินผักก็ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายให้ถ่ายง่ายขึ้น แต่การรับประทานก็ไม่ควรรับประทานมากจนเกินไป ควรทานอย่างพอเหมาะ เพราะการที่เราทานมากเกินไปก็อาจส่งผลเสียกับตัวเราได้เช่นกัน
ให้ทุกเรื่องการเงินเป็นเรื่องง่าย เริ่มต้นวันดีๆ ไปกับเรา MAKE A GREAT DAY WITH ACU PAY
